Regularne spożywanie drugiego śniadania i staranne dobieranie składników sprzyja dobrej kondycji psychicznej i fizycznej, zapobiega otyłości, chorobom układu krwionośnego, problemom metabolicznym oraz zaburzeniom gospodarki hormonalnej .
Klasa 3 przygotowała swoje drugie śniadanie. Dzieci przyniosły swoje ulubione owoce, jogurty i musy, z których samodzielnie przyrządziły swój posiłek. Uczniowie bardzo zaangażowali się w przygotowania i z radością komponowali przepiękne, apetyczne i co najważniejsze ZDROWE drugie śniadanie.
W czasie pracy Pani opowiadała im o korzyściach jedzenia warzyw i owoców – o źródle witamin,ale także o wpływie jaki mają na nasz organizm.
Powody dla których warto jeść DRUGIE ŚNIADANIE:
Daje siłę do bycia aktywnym
Chroni przed tyciem i wspiera odchudzanie
Zapewnia dobre samopoczucie
Poprawia koncentrację, pomaga w myśleniu
Uzupełnia składniki odżywcze